Jongeren
Je had het je heel anders voorgesteld. De middelbare school, een nieuwe wereld met nieuwe vrienden, andere vakken, ieder uur een andere docent. Je vond het spannend en tegelijkertijd had je er ook zin in.
Eenmaal op je nieuwe school valt het toch tegen. Je vindt het moeilijk om aansluiting te vinden, de klas is lang niet zo aardig als op de basisschool en sommige leraren zijn erg streng, waardoor je er tegenop ziet om naar de les te gaan. s’ Avonds moet je huiswerk maken, maar je voelt je moe van alle indrukken van de gehele dag en de toetsen zijn ook een stuk lastiger dan dat je had verwacht. Je ziet het even allemaal niet meer zitten en je voelt je somber, gestrest en ongelukkig. Het leek allemaal zo gemakkelijk, maar zo ervaar jij het helemaal niet.
Hoe ga je om met alles dat moet én iedereen die aan je loopt te trekken: je ouders, vrienden, leraren, klasgenoten en/ of sociale media. Hoe ga je als jongeren om met je negatieve gedachten en je gevoelens van onzekerheid en teleurstelling en alles wat je ‘moet’? Hier krijg je op school geen les in, maar leren leven is een zoektocht voor veel jongeren van vandaag.
Bij COUCHING sta jij en jouw hulpvraag voorop. In de praktijk van Jolanda kun je in een veilige en vertrouwde sfeer je twijfels en onzekerheden vertellen en je persoonlijke hulpvragen stellen die je dichter brengen bij jezelf. In ongeveer 7 sessies krijg je meer zelfinzicht. Je ontdekt wie je bent, wat voor jou belangrijk is en hoe je 100% jezelf kunt én durft te zijn. Het beste uit jezelf halen, geeft je meer zelfvertrouwen en je gaat je beter voelen.
COUCHING helpt bij:
- Bewustwording en inzicht krijgen. Heeft alles wat ik doe daadwerkelijk het gewenste effect?
- De mogelijkheid een betere balans te vinden tussen studie, ontspanning en andere verplichtingen, zoals werk.
- Het voorkomen van stress, piekeren, burn-out en bore-out.
- Het ontwikkelen van een positieve mindset.
- Het aangaan van angsten, zoals faalangst en sociale angst.
- Toekomstgericht werken door te handelen in het heden.
- Verbeteren van je zelfbeeld.
- Om leren gaan met teleurstellingen en tegenslag.
Voor wie jongeren coaching geschikt:
De begeleiding is geschikt voor jongeren die eigenWIJS willen zijn of willen worden.
Het is belangrijk dat de jongere verantwoordelijkheid wil (leren) nemen voor zijn of haar eigen ontwikkeling. De begeleiding is ook geschikt voor jongeren met hoog sensitiviteit en hoogbegaafdheid.
Wil je meer weten?
ben je benieuwd naar de begeleiding die COUCHING biedt of wil je een gratis kennismakingsgesprek?
Neem dan contact met me op.