Je wijst jezelf dagelijks af. Je veroordeelt en bekritiseert jezelf constant, juist ook op de belangrijke momenten in je leven. Je hoort steeds maar dat stemmetje in je hoofd: ‘Ik ben niet goed genoeg‘, waardoor je geen stappen zet richting je dromen, je ambities. Je houdt je klein, maar het lukt je niet om de knop om te zetten.
Je hebt al van alles geprobeerd om beter voor jezelf te gaan zorgen, maar toch kom je steeds weer terug bij af. Je trekt iets te vaak een zak chips open, terwijl je had besloten om gezonder te leven. Je kunt jezelf uren verliezen op je telefoon, afleiding van je leven. Je zoekt de sparkel in je leven steeds maar weer buiten jezelf.
Je voelt je somber, terwijl je besloten had om dankbaar te zijn voor iedere dag. Je wil je eigen keuzes maken, maar je trekt je te veel aan van anderen. Je voelt je uit balans en je ervaart dat je alles vanuit wilskracht doet, maar wat je ook doet, het maakt je niet écht gelukkig.
Wat zou het voor jou betekenen als:
- Je dit eenzame proces niet alleen hoeft te doen?
- Dat je alle emoties tijdens deze transformatie de ruimte kunt geven?
- Dat je zélfs kunt lachen om je eigen brein, die je heerlijk aan het saboteren is en die je remt om jouw gewenste leven te kunnen leven.
- Wat zou er gebeuren als je je niet meer zou laten leven door je gedachten, de meningen van anderen en regels die je (onbewust) worden opgelegd?
- Wat zou je dan gaan doen, wie zou je dan zijn en waar zou je dan zijn?
- Wat zou er gebeuren als je meer liefde zou toelaten?
- Als je meer tijd zou nemen voor de dingen die je belangrijk vindt?
- Hoe zou het zijn wanneer je meer rust zou ervaren en je je vrijer zou voelen om te doen wat je belangrijk vindt?
- Wat zou het voor je betekenen als je jouw uitdagingen aangaat?
Na een traject van drie maanden voel jij je zelfverzekerder en daadkrachtiger om jouw dromen vorm te geven. Je voelt de vrijheid om de keuzes te maken en de dingen te doen die belangrijk zijn voor jouw levensgeluk. Je kunt gemakkelijker beslissingen nemen die bij jou passen, zonder op de rem te staan. Na acht sessies handel je niet meer vanuit wilskracht, maar uit liefde voor jezelf.