Mind Wellness

Mind Wellness is het mooiste cadeau wat je aan jezelf kunt geven. Door Mind Wellness te schenken, geef je tijd, aandacht, positieve energie, veerkracht en zelfcompassie cadeau. Het is positieve aandacht geven aan een gezonde manier van een geestelijk welzijn. Deze gezonde manier van denken, zorgt voor een stressvrij, gezond en gebalanceerd leven. Een Mind Wellness afspraak bij COUCHING is een verzorgde sessie waarin ontspanning en inspanning van je geest worden gecombineerd. Wanneer je meer gaat leven vanuit willen in plaats van moeten, gaat ontspanning niet zonder inspanning.

‘Mind your wellness’

Mind Wellness biedt je de rust en ruimte om zelf de regie te nemen over je eigen leven. Je ontdekt wat je écht wilt en raakt bewust over de keuzevrijheid die je hebt. Zo leef je meer ontspannen, ben je gelukkiger en succesvoller in wat je doet.

Mind Wellness staat voor één of meerdere verzorgde sessie(s) waarin we de ontspanning en inspanning van je geest combineren. Zo ga je meer leven vanuit willen in plaats van moeten. Een belangrijke voorwaarde voor groei en ontwikkeling.

Mind Wellness is onder te verdelen in:

Emotionele Wellness Voor stress-management, persoonlijke groei en het ontwikkelen van een optimistische kijk op het leven. Zo ga je met vertrouwen de uitdagingen aan die het leven je biedt.

Spirituele Wellness Voor richting en een doel geven aan je leven. Door vanuit je waardes te gaan leven, geef je richting aan je leven en stel je jezelf betekenisvolle doelen.

Intellectuele Wellness Voor een leven lang leren. Je investeert hiermee in je persoonlijke ontwikkeling. Zo leer je buiten de veilige kaders te denken en ervaar je dat je veel meer kunt dan je nu denkt.

 

Geef jezelf de aandacht die je verdient. Laat de wereld maar even wachten…

Wil je een afspraak maken voor een Mind Wellness sessie ?

Neem dan contact met me op.

Voor bedrijven heeft COUCHING de Mind Wellness Giftcard.

“Happiness is not something ready made. It comes from your own actions”
– Dalaih Lama XIV –